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豆角

豆角

豆角
34 熱量(千卡)
2.5 蛋白質(zhì)(克)
0.2 脂肪
6.7 碳水化合物
39 血糖指數(shù)(GI)
口感特點
豆角口感鮮嫩，烹飪后肉質(zhì)飽滿且略帶韌勁。其味道清香微甜，能很好地吸收各種調(diào)料的風(fēng)味，為菜肴增添層次感。無論是清炒、燉煮還是腌制涼拌，都能保持爽脆可口的特點。