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蘭花菇炒雞心

蘭花菇炒雞心

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主料

250克
蘭花菇
一大撮
毛豆米
適量
青椒
4個

佐料

蔥姜蒜 、 、 雞精 、 料酒醬油 、 花生油

制作方法

小貼士

以前炒雞心都是先把雞心炒熟了,然后再炒蔬菜,最后將雞心再倒入蔬菜中一起翻炒,我發(fā)現(xiàn)這樣做有兩個弊端: 1、雞心經(jīng)過兩次煸炒后很容易老。 2、這樣炒要用兩次油,有點偏多。 經(jīng)過這樣改良后,用油量減少了,而且雞心很新嫩。